A foglalkozást tartja: Szalai Erika Fitness edző és táplálkozási tanácsadó (MÉG Fitness) és Juhász Veronika kineziológus (Juhász Veronika – Stresszoldás kineziológiával)
Az alábbi témákkal várunk:
• Önismeret, önbizalom és az időgazdálkodás, szokásaink kapcsolata,
• Mikrobiom és mentális egészség kapcsolata,
• Egészséges táplálkozás gyakorlati tippekkel,
• Érzelmi evés,
• Relaxáció a mindennapi stressz kezelésére,
• Mozgásos gyakorlatok, hogy kipróbáld, mi jó neked,
• Kineziológiai korrekciók,
• Meglepetés ajándék.
A workshop időtartama: 2 óra
Hozzájárulási díj: 5000.-
BEJELENTKEZÉS:
Szeretettel várunk! 🤍✨