,,A gyász nem múlik el soha (…) csak körbenövi az élet.’’ 
A veszteségfeldolgozás csoportos formában hatékony eszköz arra, amikor nincs kivel megosztanod a fájdalmat, amikor mindenki azt mondja „ lépj túl rajta” „ az élet megy tovább” „ a családodnak szüksége van rád” … amikor a barátokat és a családot sem akarod már tovább terhelni, amikor kell valaki, akivel beszélhetsz róla.
Az őszi hónapok 
energiája is az elmúlást tükrözi, ilyenkor van Mindenszentek, Halottak napja, Ádvent és Karácsony, amikor az egyedüllét, magány fájdalma még jobban előtérbe kerül. Az egyre sötétedő nappalok, a fény hiánya, a hidegség, dermettség mind mind hozzájárulhat az egyre nyomasztó, bezárkózó, szomorú hangulathoz.
Ebben a szomorkás időszakban kínálok megértést, rádfigyelést, egy jó beszélgetést ami által fény derülhet újra a lelkedben. 
Ki vagyok én?
Márián Hajnalka vagyok, végzettségem szerint Mentálhigiénés, Szociális Munkás, Gyászcsoport vezető.
13 éve foglalkozom a szeretteiket elveszített gyászolók lelki támogatásával, illetve azokkal akik az életükben bármilyen veszteséget nehezen tudnak feldolgozni. Ez lehet pl: egy munkahely elvesztése, válás, vagy bármi olyan változás ahol magunk mögött kell hagynunk az addig megszokott, biztonságot jelentő élethelyzetünket.
Gyászcsoport vezető tevékenységemet önkéntesként kezdtem, majd a munkám során egyre többször tudtam kamatoztatni ismereteimet. Mindehhez saját élményű gyászfeldolgozásom is nagymértékben hozzájárult, ezzel szerezve hitelességet a további segítő munkához. Az évek során számos csoport és egyéni vezetés tapasztalata is megérlelődött azok által akik rám bízták személyes veszteségük legfájdalmasabb részleteit.
A másokon segítést élethivatásomnak tekintem, és hiszem, hogy igazán csak az a miénk, amit másoknak adunk.
Szeretettel várlak egy biztonságos, megtartó térben. 
(Ha úgy érzed inkább egyéni formában keresel segítséget a gyászod feldolgozásában, írj üzenetet 
a Manna oldalára és igyekszünk erre is lehetőséget adni Neked. 
)